怎樣叫醒一隻賴床的寶寶?這9種溫柔的方式爸媽都該學學

 

世界上最勞累又美好的事,就是等著你慢慢長大

 

對多數人來說,早上起床就像一場自我掙扎:

 

手機設5個以上鬧鐘、來回翻滾企圖閃避一切噪音、需要有人「強力」喚醒……

 

大人都沒法拒絕來自床的誘惑,當然,你家孩子也不例外。

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最近,《赫芬頓郵報》刊登了美國賓夕法尼亞州立大學心理學教授布朗的觀點:

 

如果寶寶賴床,家長別輕易給他貼上懶惰的標籤,時間久了,孩子會變得消極。

 

其實叫孩子起床也是種技術活,除了刺耳的鬧鐘、反覆的催促,家長們不妨換換叫他們起床的方式。

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從一句「早上好」開始

 

不斷的催促,甚至家人洗漱的噪音,都屬於「殺傷性叫醒」。

 

以愛和理解開始新的一天,會給人帶來正能量,孩子會更有動力面對一天的挑戰,從長遠來看,孩子將來更有可能收穫成功。

 

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用歌聲喚醒

 

起床的歌聲就像陪孩子入眠的搖籃曲一樣甜蜜,不管家長「唱功」如何,耐心、溫和地開口,都是對寶寶來說很好的喚醒方式。

 

播放寶寶喜歡的歌曲或故事

 

輕柔的音樂和美妙的故事是喚醒孩子的好方法,家長不妨動用家裡的電子設備設置一個播放列表,每天早上播放。

 

用美味喚醒嗅覺

 

經歷了漫漫長夜,孩子估計已經餓扁了,不妨做點香味濃的食物,比如烤制食品,讓孩子從美夢中自然醒來。

 

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提前列個「寶寶」計劃

 

前一天晚上父母可以列一個寶寶清晨必做事項清單,上面羅列一些簡單任務,並給孩子養成習慣。

 

讓寵物「叫醒」寶寶

 

孩子對寵物沒有抵抗力,家長不妨帶著小貓、小狗一起去叫醒孩子,並說:「看,它們都醒了,快點起來迎接早晨吧。」這會讓孩子迅速興奮起來。

 

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來點自然光線

 

拉開窗帘,讓自然光線照進卧室,可以幫助孩子完成從睡眠到醒來的過渡。

 

室內溫度調高些

 

適宜的溫度容易讓人更不想起床,家長不妨將空調調高几度,過不了多久孩子就能被熱醒。

 

用同一種方式喚醒

 

如果家長找到了一種孩子很滿意的叫醒方式,請堅持一直使用,別老變換方式。

 

形成孩子的起床習慣,不僅每次都能成功的叫醒他,還能培養孩子和你之間的感情。